我吃西红柿提示您:看后求收藏(玄幻小说网www.hitlogger.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
沉梦

沉梦

Koko
【人物】孟语青:27岁 不擅表达、被吃得sisi的nv主程锦:17岁 又n又狼、av主如命的年下忠犬【一句话简介】看男主如何花式示ai、花式za、花式nve狗(k:汪汪)。【本书标签】完美忠犬?双处年下飙车发糖品质在线【作者有话说】非职业,第一次写,感谢大家不嫌弃~欢迎大家积极讨论交流和指正~珍珠、留言、收藏都是我写下去的动力~
高辣 连载 1万字
兔然喜欢泥

兔然喜欢泥

鹤鹤
高辣 连载 1万字
异群虫母流落记

异群虫母流落记

霁询
高辣 连载 2万字
吃鸡修仙传

吃鸡修仙传

魔力流失
(首创“修仙吃鸡流”,了解一下。)为拯救病危的女儿,曹凡接受“天运者”试炼,进入“天运世界”挑战一系列近乎不可能完成的任务。闯“蜀山”,敢与绿袍老祖竞锋芒。战“封神”,谁言截教门人封神命?天运之战,我主沉浮!
高辣 连载 8万字
我全都要(NPH)

我全都要(NPH)

JOKER
【女尊但身体构造正常~无虐/暴/侮辱/重口场面~女xg向~1vn】 所谓小孩子才做选择,身为一个颜控lsp,池汐表示,她全都要!或许是老天爷听见了她的心声,一闭眼一睁眼,池汐来到了这个神奇的世界,还当上了皇帝。池汐看着满满一屋子的绝色美男,眼泪很不争气的就从嘴角落了下来。 什么温润如玉的清俊美男,清冽gan净的禁欲美男,sao里sao气的心机美男,霸道危险的斯文美男,硬汉诚恳的忠犬美男,容颜妖孽的
高辣 连载 76万字
我的丝袜婶婶

我的丝袜婶婶

k.angx11
我的婶婶别看有四十多岁了,可是看起来就像是三十多岁一样,更绝的是她 的身材是好极了,就像是二十多岁的姑娘。那一双修长的脚,要是再穿上丝袜可 真是迷死人不偿命的。 或许婶婶知道自己的本钱,她经常爱穿丝袜,各式各样的丝袜一穿到她的脚 上,可真是迷人啊! 婶婶并不是我的亲婶婶,要说也是隔了好多代了,只是我的老家是一个小山 村,这个小山村里的人是同一个祖先的,因此自然是特亲的!大家同祖同宗嘛!
高辣 连载 1万字