我吃西红柿提示您:看后求收藏(玄幻小说网www.hitlogger.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
我和老公的海滩野战之旅

我和老公的海滩野战之旅

1zrhai
又到了一年的夏天,亲爱的说,夏天是个很好的季节,干啥都方便,这一次,我们又一次相约来到了一座海滨城市,住够了快捷宾馆那一成不变的环境和设施,这次我们选择了民宿,一套充满家的感觉的房子。在去民宿的路上,老公的手不停的在我屁股上摸着,说要检查下我有没有按照他的要求穿。我和老公有个约定,夏天的时候每次见面我都要穿裙子,但不允许穿内裤,这样方便老公随时干我。这次我穿了一个齐逼小短裙,照样不穿内裤。但现在马
高辣 完结 1万字
你的秘密

你的秘密

喵喵喵
高辣 连载 0万字
社区内的少妇

社区内的少妇

我是美女老婆
她的上半身和下半身
高辣 完结 0万字
快穿之长生

快穿之长生

三水亏
“你想要什么?”
高辣 连载 1万字
人狗的故事

人狗的故事

我是美女老婆
前面我老婆轮番舔弄我三人的鸡巴,后面那条狗爬在我老婆的身上飞快地耸动着,另外
高辣 连载 0万字
第三者:姐夫的性奴(全)

第三者:姐夫的性奴(全)

在楚望舒眼里,没有什么是比结束高考更兴奋的事儿了。寒窗苦读十二年, 不就是图这一天吗? 接下来,就是好好计划该在哪里度过灿烂的夏天。 楚望舒想到了去姐姐家里呆一段时间。 楚望舒有个比自己年长十岁的亲姐姐楚甘泉, 结婚后,靠着姐夫尹平的关 系,进了姐夫家的上市公司当秘书。可惜,她平常忙着工作,只有春节才会回家。 而楚望舒从小就喜欢黏着楚甘泉,跟她姐妹情深。所以,当楚甘泉知道妹妹 要来住时,别提多高兴
高辣 连载 6万字