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何立进入武院已经好几个月了,这期间,何立除了努力学习各种武学常识和基础知识,也是一刻都不敢懈怠地努力练功,因为何立明白,自己能够进入武院,已经是十分幸运的事情,比起那些在入门测试中就被淘汰的人,何立已经是占尽了天时,所以,对于这来之不易的学习武学的机会,何立一点也不敢放松,可以说,何立现在除了吃饭睡觉和去上理论课的时候无法练功,只要不会伤到自己的身体,其他的时间,都被何立安排的满满的,一点浪费都没有。

而何立的努力也是得到了回报,之前何立努力地练功,虽然大家都是同一批进来的学员,但是很明显,何立如今的进步,已经是把很多人都甩在了身后。至于何立是怎么知道的,前两次上课之后,老师们对何立所在的初级班进行了一番检验,何立发现,大部分人,目前连能够完整地打完一套基础拳法都很困难,不是丢三落四,就是前后招式衔接不清楚,有些人甚至连自己练到哪一招都不清楚,不过这些人是不是在扮猪吃虎,何立就无从知晓了,只是从目前能够显现出来的信息来看,这群平均不过十岁左右的孩童,应该是没有这么缜密的心思,能够想出来这么深的套路的,看来何立也还算是中规中矩,总之还不算是太差。

经过几个月的学习和练功,所有人,包括一些年龄幼小的学员,身体上都有了很大的提升,不但是更加强壮了,而且很多人也是通过不断地练习这些基本武功,渐渐地也是找到了练功的一些窍门,这些东西,很难通过老师们口授教给学员,只能是让各个学员们自己在练功的过程中自己去慢慢体会,虽然这些学员的悟性有高有低,但是毕竟都是学的入门的基础,反复练习了多次以后,总算是所有人都顺利地完成了基础功夫的训练。

有一天早晨,何立正在自己单独的练功场里练习招式,打了大约半套拳,何立突然感觉身子一阵晃动,还以为是自己的下盘功夫没有练到家,并没有太在意,于是在稍作休息后,何立也是继续练起了桩功,所谓练武不练功,到老一场空,这功说得就是桩功,下盘的功夫。据武院的老师的教授,这桩功既是武功里面的基础,也是可以练一辈子的最重要的功夫。练武人大部分都知道,这武功里面的各种招式套路,都需要相应的力量与之匹配,不然就全都是花架子,而这桩功,便是武者力量的基本来源,也是基础。通过站桩,可以极大地凝聚武者全身的力量,把本来分散在全身各处的力量全部汇聚到身体的正中心,再通过功夫中的秘法,通过层层传导把身体里的力量输送出去,而身

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