金啵啵提示您:看后求收藏(玄幻小说网www.hitlogger.net),接着再看更方便。

许世安老老实实去了外面,面上一派平静,内心却还是有些慌张。

对于怎么去当一个明星他是有点经验的,但是现在他已经站在了这里,而且因为系统的特性他能确定自己以后是要做一个足球巨星的,足球肯定是最重要的,所以自己只会颠球肯定是不行的,可问题是……等等,系统。对了,他还有系统。

许世安视线落在了每日任务上面,尝试和系统进行有效沟通。

‘我要训练每日任务中的弓步跳一百次,开启辅助学习功能’

【每日任务进行中:弓步跳一百次(正在开启辅助学习功能)】

【辅助学习功能加载完成,即将学习弓步跳】

【叮~】

【请前往空旷的训练场地】

许世安连忙跑起来冲向了球场,寻了一片空旷的地方站定。

下一秒,许世安的身体开始不受控制:他做了一个标准的弓箭步,接着向上跳起,双脚脚尖并立,双手高高举起,落在地上的时候又变成了一个弓箭步。

和第一次被控制身体颠球的时候感觉一样,许世安能看到自己怎么做的,也能想来自己是怎么做的,但是当他的意识控制身体开始练习弓步跳的时候,应该完成的次数却没有因此而减少——他做的并不合格。

不过不同于昨天训练失败的时候还有些生气的自己,现在的许世安心情很是平静,即使随着他一次次调整动作的行为让周围传来了阵阵轻笑声。

他已经习惯这种嘲笑声了:前世在学习游泳的时候,周围的练习生嘲笑声音更大,甚至还有人专门走到他面前阴阳怪气。他没有在意,也没有时间去在意,因为在完成公司的训练之后,留给他私自学习游泳的时间已经很少了。

就是因为自己学了游泳,才被第一任经纪人看中成功出道。虽然出道后他混的也不怎么样,但是当初那些嘲笑他的人,最后全部卷铺盖离开了公司,彻底失去了追求梦想的机会。而他,最起码还能走在追求梦想的路上。

做弓步跳的时候,起跳时的弓步和落地的弓步是不一样的,跳起来再落下的时候双腿要交换位置。无论是起跳还是落地的时候,后腿的膝盖都要尽量接近地面,而不是与地面接触。

除了腿上的动作,摆臂的动作也很重要,跟走路一样不能同一个方向拐,不过摆臂的幅度要比走路的时候更大一些。

【目前还需要完成的弓步跳次数:99/100】

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
炮灰美人陷入毛茸茸修罗场

炮灰美人陷入毛茸茸修罗场

秃头斑斑
【本文将在4/3入v,凌晨掉落肥章,比心心!】全球灵气复苏,妖怪鬼魅从传说变为现实。妖怪收容所随之诞生。上古妖怪凶狠难训,每次都要耗费大量人力物力才能收容。收容所内集结各种精英强者,但仍旧难以招架,苦不
其他 连载 6万字
末世了,对自己好一点

末世了,对自己好一点

沧杉
(末世+重生+空间+囤物资) 没有丧尸,没有动物变异,没有异能。 暴雨、极冷、极热、…一场场极端天气将人间变成炼狱。 被闺蜜算计死亡 再次睁眼,姜梨提前得到机遇… 米面粮油,买?鸡鸭鱼肉。买?衣帽鞋袜,买?不不不,都不用。用不完,根本用不完。 别人不爱自己爱自己。总有对的人在你身后默默支持。 全能男朋友顾宴,贴心, (天灾末世求生文,男主出来的比较早。)
其他 连载 42万字
晗露有昭

晗露有昭

陆西悦
【正版在唯一晋江,望大家多多支持!】没有意外的话,每天晚上21:00更新,断更我会提前作话说哦,大家放心看。下本预收【望春归】麻烦大家小手手点一下呀!谢谢太子肖晗北征,归来时带回一孤女,面黄肌瘦,形容枯槁
其他 连载 8万字